2016年8月22日

▼人生100年時代をいかにサバイブするのか

■オリンピックも遂に閉幕してしまいましたね。 銀メダルを獲得した男子400mリレーの走りには 本当に興奮しました。 4年後の東京オリンピックが楽しみで仕方ありま...

2016年4月25日

▼ライバル行動は何ですか？

■新年度がスタートし、 「続ける技術」を身につけるために、 みなさんに是非やっていただきたいことがあります。 「不足行動を邪魔するライバル行動を書き出してくだ...

2015年11月16日

▼手軽にできるメンタルマネジメント

■先日、テレビを見ていたら、管理職対象の企業研修でうつ病を学ぶというニュースをやっていました。■この研修のユニークなところは、カードゲームを使って学ぶというとこ...

2014年10月27日

▼マインドトークにとらわれないためには

■現代のビジネスマンにとって、 セルフマネジメントは、 欠かすことのできない重要な要素です。 ■中でもマインドトークに囚われないことは、 メンタルの健康を...

2014年7月14日

▼確証バイアスにとらわれていませんか？

■「上手くいかないのではないか」 「自分は嫌われているんじゃないか」 「今の時代は○○だから……」 根拠もなく、 自分の思い込みに陥ってしまうことは 人間誰し...

2014年1月19日

▼認知のゆがみのチェックはしていますか？

■仕事柄、部下育成やセルフマネジメントについて 相談を受けることがありますが、 その方の話を聞いていると 「認知のゆがみがあるなと」 と感じてしまうことがよくあ...

2013年7月28日

▼新刊本の売れ行きが好調です

■7月20日、 『人生を変える行動科学セルフマネジメント ～自分を変化させるたったひとつの方法』（大和書房） を出版しました。 ■大変好評で、 「...

2013年7月20日

▼ファビアン戦略

■ファビアン戦略という言葉を 聞いたことがありますか？     ■これは、 ローマの将軍だった ファビウス将軍の名前に由来し...

2013年7月13日

▼7月20日に新刊本が出ます！

■『人生を変える行動科学セルフマネジメント ～自分を変化させるたったひとつの方法』（大和書房）   認知行動療法のひとつである マインドフルネ...

2013年5月18日

▼1年以内で辞める人は63％！？　自分が望む未来像をつくるための「続ける力」

■ダイヤモンド・オンラインに興味深い記事 『習いごと、1年以内で辞める人は63％ 続く人と続かない人の違いは？』 が載っていました。   ■“...

2013年3月23日

▼3月29日、新刊『始める力』が出ます！

■セミナーや講演会で来てくれた方々と話をすると、 “始めたいけれど始められない”という人が たくさんいらっしゃるなと感じます。 ■たとえば、 「英語を勉強...

2013年2月16日

▼プロとして継続して結果を出すために―― ビジネスアスリートになろう！

■ビジネス情報サイト「日経ビジネスオンライン」で 月1でコラム 『輝く課長の行動科学マネジメント』 を連載しています。 ■日々、セミナーや講演会で、 たく...