2016年4月25日
▼ライバル行動は何ですか？
■新年度がスタートし、 「続ける技術」を身につけるために、 みなさんに是非やっていただきたいことがあります。 「不足行動を邪魔するライバル行動を書き出してくだ...
2016年3月29日
▼自分を計測しよう！
■ここ数年「ビッグデータ」という言葉を よく耳にします。 ■ビッグデータの定義が難しいのですが、 大規模にデータを集め、 そこから取捨選択、解析などを加え...
2015年12月21日
▼2015年の振り返りは終わりましたか？
■いよいよ2015年も残り10日程度ですね。今年の行動の振り返りは終わりましたか？■振り返りの目的は、具体的に改善点をピックアップして来年の行動に落とし込み、習...
2015年11月16日
▼手軽にできるメンタルマネジメント
■先日、テレビを見ていたら、管理職対象の企業研修でうつ病を学ぶというニュースをやっていました。■この研修のユニークなところは、カードゲームを使って学ぶというとこ...
2015年9月24日
▼「石田さんは、レースのあと筋肉痛にならないのですか？」
■シルバーウィークにリフレッシュした方も多いのではないでしょうか。 僕は先日の『白馬国際ロングトレイルラン』の疲れも取れ、 祝日中もランと仕事に取り組んでいまし...
2015年9月7日
▼「半年間で12kg体重が落ちて、それ以来5年間体型を維持しています」
■私のセミナーに来てくれた、 あるメーカーの次長の方がそう報告してくれました。 ■いろいろなダイエットをやってみましたが効果がなく、 行動科学マネジメント...
2015年7月13日
▼セルフマネジメントでは、携帯アラームやバイブレーションを上手く使おう
■最近、セルフマネジメントを確実に行う仕組みとして 携帯のアラームやバイブレーションを使うことをオススメしています。 ■たとえば、メールの返信や部下への伝...
2015年6月22日
▼「今日から意識や考え方を変えます」
■「これからは意識を変えます」 「考え方を変えます」 こういう事を言う人は非常に多いです。 しかし、実際に行動が変わって、 それが習慣になった人は見た事があり...
2015年2月23日
▼ドラッカー曰く“21世紀のリーダーに最も必要とされるのは、自己管理能力である”
■さて今週は、 ドラッカー曰く“21世紀のリーダーに最も必要とされるのは、自己管理能力である” についてお話しさせていただきたいと思います。 ■最近、企業...
2014年10月27日
▼マインドトークにとらわれないためには
■現代のビジネスマンにとって、 セルフマネジメントは、 欠かすことのできない重要な要素です。 ■中でもマインドトークに囚われないことは、 メンタルの健康を...
2014年7月14日
▼確証バイアスにとらわれていませんか？
■「上手くいかないのではないか」 「自分は嫌われているんじゃないか」 「今の時代は○○だから……」 根拠もなく、 自分の思い込みに陥ってしまうことは 人間誰し...
2014年1月19日
▼認知のゆがみのチェックはしていますか？
■仕事柄、部下育成やセルフマネジメントについて 相談を受けることがありますが、 その方の話を聞いていると 「認知のゆがみがあるなと」 と感じてしまうことがよくあ...