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【内容紹介】

■アメリカの一流企業600社が成果を挙げた「続ける技術」!


ベストセラーが内容も新たに待望の新書化!

「勉強」「ダイエット」「禁煙」「筋トレ」
「英会話」「整理整頓」「貯金」「ブログ」……。

あなたはこれまでに、すでに多くの方法を試してきたことでしょう。

それでも、なぜか、続かない……。

一体、なぜだと思いますか?


本書でご紹介するのは、
“科学的理論”に基づいた「続ける」ノウハウです!


アメリカのビジネス界ではすでに、
600社以上もの一流大企業や官公庁・各種団体が採用し、
絶大な成果をあげています。


あなたは、自分が続けられないのは
「性格」「意志の弱さ」に原因があると思っていませんか?


本書の科学的理論では、それらを完全に否定します。
それでは、一体、あなたの何が原因なのでしょうか?



■“科学”だから、どんな人でも続けられる!

あなたが続かない理由。それは、
続けるための「行動のしくみ」を作っていないからです。


たとえば、あなたは、
「どうやったらモチベーションが保てるのだろう?」と
成功法則や自己啓発の本に頼ろうとしていませんか?


あるいは、「このやり方は自分には向いていないのだ!」と
別の方法を試そうとしていませんか?


「やる気」や「根性」を鍛えるのには時間がかかります。


自分に向いた方法を探すのにも時間がかかります。


しかし、「行動」なら、「仕組み」を作ってしまえば、簡単に変えることができます!


本書のノウハウは、“行動科学”に基づいたものです。

「行動科学」とは、人間のいくつもの「行動」を科学的に分析し、
多くの実験や検証を経て生まれた、アメリカ発の理論です。


人間の「行動そのもの」にフォーカスし、
“いつ・どこで・誰がやっても、最高の結果を出す”
にはどうしたらいいのか、を研究したものです。


最近では、ビジネスだけでなく、
子育て・コーチングの場面でも驚異的な効果が実証されています。


“続ける”ことに、意志の強さも、根性も、
性格も、年齢も、何も関係ありません。


人間の「行動」そのものにフォーカスするから、
「いつでも」「どこでも」「どんな人でも」100%効果が出せる
“誰がやってもうまくいく”ノウハウなのです。

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