■今日からアメリカ出張です。
欧米で最近よく使われている
メンタルヘルス(マインドフルネスを使ったACT)
を実際の企業に行って見てきます。
■大きなストレスがあるときに、
解決を促す方法の最前線をチェック。
■ITやサービス業の企業3社をまわり、
最新の実践例を現場で観察してくる予定です。
■そこで学んだことは、
今後、セミナーなどを通して、
みなさんにお伝えしていけたらいいなと
思っていますので楽しみにしていてください。
■さて、今週金曜日には、
アメリカからチリへ飛び、
その後、南極入りします。
■いよいよ、
『南極アイストライアスロン&マラソン』
です。
■初日フルマラソン、2日目トライアスロン、
のレースに挑みます
■結構ハードなスケジュールですね（汗）。
レースの準備は正直万全とは言えませんが、
こんなバタバタなスケジュールを
存分に楽しんで満喫してきたいと思います。
もちろん、生きて帰ってきますよ（笑）！
南極のレポートもお楽しみに。
それでは、行ってきます！！
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