『シャキッ！～つい怠ける自分を「科学的に」動かす方法から』
（すばる舎刊）
「ついダラダラと仕事をしてしまう」「家に居ると仕事をする気になれない」リモートワークが一般化されてそんな悩みを抱える方に、毎日を快適に過ごすための「新習慣」のコツやノウハウを紹介しています。「科学的に」自分を動かすセルフマネジメント本となっておりますので、ぜひご一読ください！
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