▼3月29日、新刊『始める力』が出ます！

■セミナーや講演会で来てくれた方々と話をすると、
“始めたいけれど始められない”という人が
たくさんいらっしゃるなと感じます。

■たとえば、
「英語を勉強したい」「資格をとりたい」
「マラソンを始めたい」
となんとなく目標だけは立てたものの、
始めることを先延ばししてしまうのですよね。

■日々忙しく、
本当に必要に迫られないと
エンジンがかからないせいか
「いつかはやりたいのだけれど……」「次の機会に」
となりがちなんですね。
そして、何も行動を起こさないまま一年が過ぎていった……、
なんてことも多々あるようです。
もったいないですね。

■そこで、最初の一歩の始め方を、
わかりやすく伝えたい！と書いたのが、

『始める力』（幻冬舎新書）

3月29日発売予定です。

■はじめの一歩をサクッと踏み出すための技術・方法を
行動科学マネジメントメソッドを使ってお伝えしています。
新書で手軽に読めるように工夫しました。

■最初からハードルを上げすぎず、
スモールゴールを設定し、
おっくうにならないための環境作りや、
記録して「見える化」する……、
など17のヒントを紹介。
良いスタートを切って、行動を積み重ねていくことができれば、
誰でも望む結果を得ることができます。
拙著『続ける技術』（フォレスト出版）
と一緒に読んでもらえたらうれしいですね。

■そして、さらに、

『ビジネス英語手帳』（IBCパブリッシング）

も作りました。

■この手帳は、
セルフマネジメントや目標達成がしっかり行えるように
行動科学のメソッドを随所に入れ、かつ、英語版というもの。

■オンオフともに英語の必要性や
英語を身につけなければ！と
実感しているビジネスパーソンの方々は多いですよね。

■一日に何度も使用する手帳の中身そのものが英語なので、
自然なかたちで英語に触れることになります。
「英語を勉強するぞ」と
あえてそのための時間を作るのではなく、
日常的な行動の中に英語を組み入れてしまうことで、
ムリなく学ぶことができ、
継続力はグンと上がるんですよ。

■セルフマネジメントも英語力もどちらも高めたい方は、
今年度、ぜひ使ってみてください。