図解 うまくなる技術 行動科学を使った自己成長の教科書

図解 うまくなる技術 行動科学を使った自己成長の教科書

仕事、勉強、スポーツ、趣味…何にでも使える1冊!

目標設定、行動分解、楽しく続ける仕組み……。著作累計120万部の行動科学マネジメント研究所所長である著者が、企業や教育現場で実際に駆使している手法の中から「自己成長」という視点で厳選した11の「行動技術」を紹介。「再現性」のある行動科学だからこそ、誰でも、どんな分野でも、上達することができます。
ペンギンを主人公にしたイラストを多数掲載し、ポイントがひとめでわかる構成になっています。

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