効率・時間・スピード すごい習慣力
「行動定着コーチ」として活躍する著者が、行動科学メソッドをもとに、「ラクに成果を上げる習慣」を一挙紹介!「小さく始める」「やらないことを決める」「しくみをつくる」・・ごく簡単なことを習慣にするだけで、効率、時間、スピード、すべてが手に入ります。
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